Wellbeing
Když jsem v devadesátých letech začínal cvičit čhi kung, ke kterému jsem se dostal skrze bojová umění, tak slovo energie ještě silně zavánělo ezoterikou. Dnes je již ve firmách běžně využíváno a málokdo vám dnes poví, že neví, co je to „být bez energie“. Bohužel při přetížení stále ještě příliš často saháme po jednoduchých, ale krátkodobých řešeních jako je nadmíra alkoholu, jídla či jiných návykových látek. Proto se na workshopu zaměřuji na tři jednoduché principy uplatnitelné v běžném pracovním dni, které vám pomohou energii nejen „dobít“, ale především si ji uchovat.
